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Author: Flore Bienfait

Bain froid en lac de montagne
Bienfaits des bains froids : vitalité, spiritualité et états de conscience augmentés

Bienfaits des bains froids : vitalité, spiritualité et états de conscience augmentés

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Depuis plusieurs années les bienfaits des bains froids sont remis au goût du jour et nombreux sont ceux à tenter l’expérience. Cependant peu d’accompagnateurs parlent des états augmentés de conscience que ces bains glacés peuvent générer. Au-delà du coup de fouet physiologique, quels sont les effets des bains froids sur notre système énergétique ? Comment affectent-ils nos états de conscience et nos perceptions ? Comment soutiennent-ils notre lien au vivant ? Début 2023, j’ai pour la première fois plongé dans un lac gelé….

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Intuition instinct guidance perception extra-sensorielles
Intuition, instinct, guidance : ces perceptions qui influencent notre quotidien

Intuition, instinct, guidance : ces perceptions qui influencent notre quotidien

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Intuition, connaissance instinctive, perceptions extra-sensorielles ? Par moment on ne l’explique pas mais on sait, on sent, on est guidés. Ces sensations et convictions changent notre façon d’agir, souvent pour le mieux, mais parfois aussi avec des petits pièges. Alors comment s’ouvrir à ces messages intérieurs pour avancer sereinement sur notre chemin de vie ? Une définition holistique de l’intuition Si la première définition du Larousse qualifie l’intuition de « connaissance directe, immédiate de la vérité, sans recours au raisonnement ou à…

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3 livres de voyage spirituel qui ont changé ma vie
3 livres de voyage spirituel qui ont changé ma vie

3 livres de voyage spirituel qui ont changé ma vie

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Les livres de voyage spirituel, pour moi qui suis aventurière, exploratrice du vivant et des mondes subtils, c’est le must !! J’adore lire, j’adore voyager, j’adore la spiritualité. Je vous partage dans cet article 3 livres de voyage spirituel qui m’ont vraiment bouleversée et qui ont changé ma façon de voir et d’expérimenter le monde. Les livres de voyage spirituel, une aventure initiatique bien au-delà de la lecture Ces livres spirituels sont des livres initiatiques qui, au-delà d’un enseignement, emmènent dans…

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Crises de Vie Compostelle
Crises de Vie : Et si les difficultés étaient les meilleures alliées de ton évolution ?

Crises de Vie : Et si les difficultés étaient les meilleures alliées de ton évolution ?

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Les crises de vie s’arrêtent-elle un jour ? Tu as choisi d’explorer pour trouver ta voie, tu fais confiance à la vie et pourtant tu rencontres plein de difficultés… Acharnement du sort ? Parcours du combattant ? Dans ce chemin initiatique qu’est la vie, on rencontre souvent de grosses embûches, voire de vraies crises de vie. Quel est leur rôle ? Comment les appréhender ? Pourquoi ne plus lutter ? Dans cet article je t’explique comment transformer les difficultés de ton chemin en puissants leviers…

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Trouver sa voie en sortant du mental
Comment trouver sa voie en sortant de son mental ?

Comment trouver sa voie en sortant de son mental ?

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Comment vraiment trouver sa voie quand on se lance dans une reconversion professionnelle ? Y a-t-il plusieurs étapes ? Et quid de l’accompagnement classique quand on ne rentre pas dans les cases ? Tu as fait un bilan professionnel, une introspection, tu t’es formé à un nouveau métier qui correspond mieux à tes valeurs. Tu as investi ton temps et ton argent. Mais là, de nouveau, tu flippes. Comment savoir que c’est vraiment ma voie ? Et si je vivais une nouvelle désillusion ?? Ces…

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5 leçons de confiance en la vie
Confiance en la Vie : 5 leçons vécues en Australie

Confiance en la Vie : 5 leçons vécues en Australie

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Avoir confiance en la vie quand tout autour de nous s’écroule, ce n’est pas simple. Et pourtant, dans des périodes de grosse transformation personnelle ou sociétale, c’est plus que nécessaire. Je te partage dans cet article 5 leçons de confiance en la vie que j’ai pu vivre lors de mon voyage profondément transformateur d’un an en Australie. Des exemples concrets de soutien « trop beau pour être vrai » qui ouvrent la voie à la confiance en plus grand que soi. Qu’est-ce…

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Voyage Australie budget serré
10 conseils pour 1 an de voyage authentique en Australie avec un budget serré

10 conseils pour 1 an de voyage authentique en Australie avec un budget serré

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J’ai réussi un voyage en Australie avec un budget serré de 4000 euros pour un an. Pourtant c’est un pays réputé très cher pour voyager. Je te partage dans cet article mes conditions de départ et toutes les astuces que j’ai trouvé pour que cette année me soit totalement remboursée ! Pourquoi j’ai décidé de voyager un an en Australie malgré un budget très serré L’appel du cœur de Compostelle Je n’avais jamais pensé aller en Australie et pourtant, à la…

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Oser explorer pour se trouver
Oser explorer pour se trouver

Oser explorer pour se trouver

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Et si tu osais explorer pour te trouver ? Tu sais que tu n’es pas à ta place mais tu n’arrives pas à bouger. Une vie différente t’appelle et pourtant tu es toujours là, dans une situation qui ne te convient pas. Tu vis en surmenage, avec une boule dans la gorge et un système nerveux qui part en live… Je t’explique dans cet article comment oser partir en exploration pour te trouver et enfin remettre du sens dans ton existence….

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Reconnexion à Soi effondrement intérieur
Reconnexion à Soi : traverser l’effondrement intérieur pour rayonner sa vérité

Reconnexion à Soi : traverser l’effondrement intérieur pour rayonner sa vérité

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Pendant 5 ans ma vie s’est effondrée, étape par étape, de l’extérieur vers l’intérieur. Jusqu’à toucher le centre : la reconnexion à Soi. Dans cet article je vous partage le processus de contraction / expansion que j’ai pu vivre sur une dizaine d’années. Ce regard en arrière qui permet d’apaiser les grandes transitions que nous vivons et de mettre en lumière notre mouvement vital. Peut-être vous y reconnaitrez-vous ? Déconnexion du Sens Tout à commencé en 2016. Alors ingénieure en environnement, un…

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Volontariat centre yoga Happy Buddha
Volontariat en centre de yoga : le Happy Buddha des Blue Mountains

Volontariat en centre de yoga : le Happy Buddha des Blue Mountains

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As-tu déjà pensé à faire un volontariat en centre de yoga ? Que ce soit pour prendre un temps pour toi, sortir de ton quotidien, voyager autrement ou vivre en communauté… Découvre cette expérience incroyablement enrichissante que j’ai testé lors de mon voyage initiatique en Australie. Un grand besoin de ressourcement Après 3 mois de voyage initiatique en Australie, particulièrement intenses et chamboulants, j’ai ressenti le besoin urgent de me poser et de prendre soin de moi. Oui mais comment faire…

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