Comment trouver sa voie en sortant de son mental ?

Comment trouver sa voie en sortant de son mental ?

Comment vraiment trouver sa voie quand on se lance dans une reconversion professionnelle ? Y a-t-il plusieurs étapes ? Et quid de l’accompagnement classique quand on ne rentre pas dans les cases ?

Tu as fait un bilan professionnel, une introspection, tu t’es formé à un nouveau métier qui correspond mieux à tes valeurs. Tu as investi ton temps et ton argent. Mais là, de nouveau, tu flippes.

Comment savoir que c’est vraiment ma voie ? Et si je vivais une nouvelle désillusion ??

Ces questions peuvent nous angoisser quand on démarre une nouvelle voie et que l’on est en quête de sens et d’épanouissement.

Au-delà de l’approche traditionnelle, nos sens et l’expérience peuvent guider nos pas pour avancer vers ce qui nous correspond vraiment.

Je te partage dans cet article le processus qui m’a aidée à sortir des doutes du mental pour avancer sur une voie atypique (ingénieure, thérapeute holistique, exploratrice chamanique… découvres-en plus sur moi dans la section A PROPOS).

Faire une pause de silence intérieur

Quand on est dans une période de doute, il y a beaucoup de blabla intérieur, des peurs qui remontent, voire du découragement. Notre mental s’agite et peut aussi avoir un impact sur nos émotions et notre fatigue physique.

Il est alors important de faire une pause. De s’octroyer un temps de silence, pouvant être de plusieurs jours, afin de laisser toute cette agitation se poser.

Ainsi on peut prendre du recul pour observer nos mécanismes de sabotage, les accueillir, les comprendre et savoir les détecter quand ils reviendront à la surface.

Puis laisser le calme s’installer. Un temps de vide, un temps de rien.

Car non, tu n’as pas besoin de te creuser la tête ou de savoir maintenant. Ton agitation te fait entrer dans une spirale de stress qui est contre-productive.

A l’inverse le silence, le calme, la pause, sont le terreau subtil des graines de ta nouvelle direction. C’est dans ce silence intérieur que pourront émerger des évidences, des choses auxquelles tu n’avais jamais pensé mais qui t’apparaitront d’un seul coup.

C’est notamment lors d’un nouvel an solo qu’est survenue l’envie de démarrer ce blog 😉.

Calmer son mental pour trouevr sa voie

Accepter le chemin d’exploration pour trouver sa voie

Une période d’exploration nécessaire

Quand on sait ce que l’on ne veut plus mais que l’on ne sait pas vraiment ce que l’on veut à l’avenir, il peut être compliqué de faire un choix car on ne sait pas s’il va vraiment nous convenir.

Pour trouver sa voie une période d’exploration est donc nécessaire. Et selon notre chemin cette période peut durer quelques années…

✏️ Lire aussi : Oser explorer pour se trouver

Tester, agir, apprendre

L’important est de ne pas se décourager et de s’engager dans l’exploration en testant plein de nouvelles situations. Ce passage à l’action va nous apporter beaucoup d’enseignements qui nous feront avancer vers la direction qui nous correspond vraiment.

Avancer dans la connaissance de soi

En chemin, cette exploration nous en apprendra plus sur nous-même. Cette connaissance de soi que l’on ne peut vraiment acquérir que par l’expérience est une précieuse carte pour trouver sa voie avec plus de justesse.

Oser explorer pour trouver sa voie

Reconnecter à ses sens

Alors que notre mental peut s’emballer, se faire des plans sur la comète ou nous mettre des bâtons dans les roues, nos sensations corporelles sont un indicateur un peu plus impartial.

Quand un ami te présente ce projet génial où tu te dis « trop top on est sur la même longueur d’ondes, on va pouvoir lancer ça à deux ! », si au fond de toi ton estomac ou ton cœur se nouent, prêtes-y attention.

Ce qui t’anime vraiment te remplit de joie, ouvre ton cœur et est comme une évidence.

Si c’est laborieux, compliqué de te mettre en mouvement dans une direction, peut-être que ce n’est pas vraiment ta voie. Ton chemin peut être tout proche de celui-là mais encore un peu différent.

Suis ce qui est facile et fluide pour toi.

écouter les retours des autres, les messages de son environnement

On le dit souvent, les autres sont notre propre miroir. Nos proches peuvent voir des qualités en nous que nous ignorons ou laissons de côté.

Par exemple, j’ai toujours eu des facilités pour écrire et j’aime ça. Pourtant il m’aura fallu bien du temps et des encouragements pour accepter que transmettre par l’écriture pouvait faire partie de ma voie.

De même notre environnement ou la vie elle-même peut nous proposer des situations dans lesquelles on se révèle. Des choses que l’on n’aurait pas imaginées et qui finalement ouvrent nos perspectives. Ce qui a été le cas pour moi quand je me suis par hasard retrouvée dans une expédition au cœur de la forêt primaire tasmanienne.

✏️ Découvre cet article : Artivisme écologique en Tasmanie : l’art au service de la mère forêt.

Ouvrir un peu plus large notre regard et nos oreilles sur ce qui se déroule devant nous nous permet de capter des informations précieuses pour trouver notre voie.

Laisser les expériences nous montrer notre voie

Observer le chemin parcouru, des indices pour trouver sa voie

Regarder en arrière et percevoir ce qui a toujours été là. Quelles caractéristiques, valeurs ou domaines sont présents depuis toujours ?

Même si on les a un temps oubliées certaines choses nous correspondent fondamentalement et sont généralement présentes dans notre vie depuis longtemps.

Ce sont des indices de notre voie.

Mais attention, on ne s’est jamais égaré. Toutes les expériences que l’on a vécues jusqu’à présent sont importantes et sont les étapes qui nous permettent de continuer notre chemin.

La vie doit être vécue en regardant vers l’avenir, mais elle ne peut être comprise qu’en se retournant vers le passé. 

Søren Kierkegaard

Je vous partage ici un discours de Steve Jobs que j’aime beaucoup, où il explique comment son errance scolaire et le fait de suivre ses passions l’ont mené à l’innovation et au succès d’Apple.

🎥 Discours de Steve Jobs : comment se connectent les points qui constituent notre chemin

Accueillir les messages de son essence et enfin trouver sa voie

Alors avec tous ces conseils on peut avoir de nombreuses pistes, une direction qui se clarifie peu à peu. Mais pour moi, ce qui a vraiment été capital dans la connaissance de ma voie, c’est de connecter avec mon essence.

Notre essence, c’est la partie la plus subtile de nous-même. Celle qui reste au-delà du temps et de l’espace.

Grâce à l’accompagnement d’Mvie, j’ai eu la chance de pouvoir vivre cette expérience, de connecter à mon essence et d’en accueillir les messages. Des choses qui font partie de moi mais qui peuvent aussi m’effrayer tellement elles me dépassent.

Sentir cette vibration qui me correspond pleinement a ancré en moi le cap à suivre et les tests que j’ai pu expérimenter dans le quotidien ont soutenu cette direction avec fluidité.

Aujourd’hui je suis ma voie, en confiance que la vie soutient chacun de mes pas.

✏️ Lire aussi : Confiance en la vie : 5 leçons vécues en Australie

Conclusion

Pour trouver sa voie, sortir du mental peut nous permettre d’ouvrir le champ des possibles et de ne pas se restreindre. On peut alors expérimenter un équilibre entre une grande posture de réceptivité et la nécessaire mise en mouvement.

Silence intérieur, écoute de ses sensations, observation du chemin parcouru, accueil des messages des autres, de l’environnement, de son âme et action expérimentale. Il n’y a pas forcément d’ordre, tout peut être vécu en parallèle ou en boucle.

Sans oublier que si le mental peut être limitant pour trouver notre voie, il devient ensuite notre meilleur allié lorsqu’il s’agit de lancer un projet !!

Reconnecter à ses autres dimensions pour trouver sa voie, qu’en-penses-tu ? Il y a-t-il des choses qui t’inspirent ou que tu as déjà expérimenté pour trouver ta voie ? Dis-le-moi en commentaire 🤗

Si vous avez aimé cet article vous êtes libre de le partager :)

32 réflexions sur « Comment trouver sa voie en sortant de son mental ? »

  1. Merci Flore pour tes précieux conseil et pour le partage de tes aventures ! C’est inspirant ❤️

  2. Merci Flore pour ton article très inspirant. Ma reconnexion, je la fais souvent quand je sors à cheval pendant des heures, au rythme de son pas. Je « reçois » des messages, je me laisse inspirer…

    1. Une magnifique façon de prendre le temps, poser son mental, reconnecter à ses sens, à la nature et au sacré!!

  3. J’ai bien aimé ce conseil de faire une pause pour regarder le chemin déjà parcouru, et ce, pas seulement parce que c’est maintenant la période des vacances d’été, mais parce que je me rends compte que c’est vraiment une démarche importante qui reste valable toute l’année si l’on veut avancer avec succès.

    1. Oui, ce n’est pas facile à mettre en place quand on est dans un rythme plus classique de production/travail et pourtant ces pauses sont nécessaire. Tout comme notre énergie est déployée à l’extérieur, elle doit revenir à l’intérieur pour maintenir l’équilibre, sinon on s’épuise et au final on perd du temps. Pour ma part j’essaye de me caler sur mon cycle avec au moins une fois par mois quelques jours plus dédiés à mon intériorité.

  4. Merci pour cet article inspirant.
    Sortir du mental, ça a été une vraie clé pour nous aussi. Quand on a décidé de tout quitter pour partir en voilier en famille, c’est en écoutant l’intuition plus que la raison qu’on a trouvé notre voie. Et on ne regrette pas une seconde ! Merci pour ce rappel essentiel à ralentir et à revenir à l’essentiel.

    1. Merci pour le partage de ton expérience Aurélia! Changer de vie pour partir vivre sur un voilier, c’est sûr que c’est une décision qui peut agiter fortement notre mental. Une belle écoute de ton intuition pour un quotidien plus harmonieux!

  5. Merci Flore pour ce partage. Effectivement, laisser taire le mental et les conditionnements éducatifs permet de se reconnecter à son Ame et de choisir les expériences à vivre en conscience…Ton témoignage fait tout à fait écho à mon cheminement personnel qui m’a fait passer de pianiste à l’Opéra de Paris à pépiniériste/blogueuse dans les Baronnies!!!

    1. Merci Muriel pour ton partage! Une belle reconversion que tu as fait là! Et je suis sûre que tes petits plans doivent apprécier quand tu leur joue en morceau 😉

  6. Parfois, on cherche tellement à “réfléchir juste” qu’on en oublie d’écouter ce qui se passe en dedans. J’aime tes pistes concrètes, surtout celle de se poser et de laisser émerger les sensations avant de décider quoi que ce soit. Ça remet les choses à leur place.

    1. Oui, se laisser guider par notre réflexion est une habitude que l’on a tous et cela demande un effort conscient de s’en détacher un peu. Reconnecter à nos sensations nous permet d’avoir bien plus d’informations avant de faire un choix et surtout comme tu le dis de ne pas laisser toute la place au mental pour diriger notre vie. Car en soit notre premier guide devrait plutôt être le coeur.

  7. Je viens de lire ton article et j’ai vraiment aimé ce passage : « Trouver sa voie ne passe pas par plus de réflexion, mais par moins. » C’est simple, mais puissant. Tu expliques bien comment sortir du mental pour se reconnecter à soi, ça fait du bien à lire. Ton contenu est sincère, ça donne envie d’essayer cette approche. Merci pour cette lumière, c’est un vrai souffle apaisant dans le tumulte quotidien 🙂

    1. Merci Rémi pour ton partage. La réflexion est toujours utile mais comme on a tendance à la survaloriser effectivement c’est plutôt nécessaire de lui laisser moins de place pour trouver ce qui nous correspond vraiment sur tous les plans et pas uniquement ce qui ferait plaisir à notre mental.

  8. Un article d’une grande clarté, qui fait tellement de bien à lire. Sortir du mental pour retrouver sa voie, c’est un vrai retournement intérieur, et tu l’expliques avec beaucoup de douceur et de lucidité. Merci pour ce rappel essentiel : notre guidance la plus profonde vient souvent du silence, du ressenti… et non de la suranalyse. Une belle invitation à ralentir pour mieux s’écouter

    1. Merci beaucoup Valérie!! Ravie que cet article te corresponde si bien. Oui je pense que le mental est un merveilleux allié pour diriger l’action mais que la guidance initiale est bien plus alignée quand elle prend sa source au coeur de notre silence intérieur.

      1. dreamlandhappyc869ce8820 dit :

        Merci Flore pour ton article. C’est une vraie pause pour mon mental et une bouffée d’oxygène de lire ton article !

        1. Contente que cet article puisse t’aider à faire une pause mentale et t’apporter un peu de fraicheur 😉

  9. Merci Flore pour ce très bel article inspirant et riche en partage ☺️

  10. Merci pour ce partage très complet et incarné. J’ai particulièrement apprécié la manière dont tu réconcilies intuition, expérience et écoute de soi dans la quête de sens. Ça fait du bien de lire une approche à la fois ancrée et ouverte, loin des recettes toutes faites. Bravo pour ce cheminement que tu partages avec autant de clarté.

    1. Merci beaucoup Edouard pour ton message! Heureuse que tu aies apprécié cet article et effectivement ce que je partage est le fruit de mon expérimentation, l’équilibre entre guidance subtile et action concrète.

  11. Je connais bien ce sujet , étant passée moi même par là et accompagnant des personnes sur leur voie professionnelle. Quand la peur est là, prendre le temps du silence est souvent difficile : les vieux mécanismes prennent le dessus et c’est pourtant essentiel .

    1. Oui c’est une habitude à prendre. Le silence et la pause ne sont pas instinctifs dans notre quotidien et pourtant ils sont tellement essentiels. C’est en les pratiquant que l’on se rend compte de leurs immenses potentiels 🙂

  12. Merci pour cet article en totale synchronicité avec le mien qui donne à voir la pause comme un instant nécessaire de création. Pour moi l’écoute de nos sensations est notre bâton de pèlerin : à la fois guide, appui, soutien, protection, il nous accompagne sur tout le trajet et nous aide à avancer avec confiance.

    1. Merci Sylvie pour ton partage! Et oui être à l’écoute de nos sens est vraiment une clé puissante pour vivre au quotidien. Nous avons chacun nos propres codes et langages intérieurs mais quand on apprend à les décoder ce sont des alliés on ne peut plus précieux!!

  13. Un grand merci pour cet article inspirant 🌿
    Sur Succès Intérieur, j’accompagne justement celles et ceux qui ressentent cet appel à la reconversion… mais qui se heurtent encore aux peurs, aux doutes, ou à ce fameux besoin de “tout comprendre avec la tête”.
    Ta manière d’inviter au silence, à l’écoute du corps et à l’exploration concrète rejoint pleinement ce que je partage : c’est souvent en sortant du cadre, des injonctions et des réponses toutes faites que la voie commence à émerger.

    Merci pour cette belle invitation à faire confiance au processus, et à soi 💫
    Lydie, pour Succès Intérieur

    1. Faire confiance au processus n’est pas toujours évident et pourtant c’est en accordant une plus grande confiance à la vie que l’inattendu advient et nous emmène bien plus loin. J’ai d’ailleurs partagé dans mon précédent article 5 soutients de la Vie « trop beaux pour être vrais » qui me sont arrivés lors de mon voyage initiatique en Australie et qui ont grandement renforcé ma confiance en la Vie 🙏
      Pour découvrir cet article c’est juste ici ⤵
      https://voyageenterredharmonie.com/confiance-en-la-vie-5-lecons-vecues-en-australie/

  14. Merci pour cet article si juste.
    Je me suis reconnue dans plusieurs de ces signes – surtout celui de cette fatigue de fond que rien ne semble alléger.
    Il y a un vrai soulagement à mettre des mots sur ce que l’on ressent depuis longtemps, sans oser se l’avouer.
    Changer de voie n’est pas toujours une décision brutale, parfois c’est un chemin lent mais nécessaire vers plus d’alignement.
    Merci beaucoup.
    Lydie, Succès Intérieur

    1. Le mental qui carbure et qui doute nous mène effectivement à l’épuisement, surtout si ce que l’on est en train de mettre en place ne nous correspond pas encore totalement. Tu as raison, l’exprimer permet de ne pas le laisser en boucle dans notre tête, de voir plus clairement ce qui ne va pas et de pouvoir réajuster notre direction en conséquence.

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