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Tag: Hygiène de vie

Volontariat centre yoga Happy Buddha
Volontariat en centre de yoga : le Happy Buddha des Blue Mountains

Volontariat en centre de yoga : le Happy Buddha des Blue Mountains

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As-tu déjà pensé à faire un volontariat en centre de yoga ? Que ce soit pour prendre un temps pour toi, sortir de ton quotidien, voyager autrement ou vivre en communauté… Découvre cette expérience incroyablement enrichissante que j’ai testé lors de mon voyage initiatique en Australie. Un grand besoin de ressourcement Après 3 mois de voyage initiatique en Australie, particulièrement intenses et chamboulants, j’ai ressenti le besoin urgent de me poser et de prendre soin de moi. Oui mais comment faire…

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Se sentir vivant
Se sentir vivant : 7 astuces holistiques pour raviver son énergie de Vie

Se sentir vivant : 7 astuces holistiques pour raviver son énergie de Vie

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Qu’est-ce que se sentir vivant ? Comment retrouver cette étincelle de vie en nous quand on sent que l’on s’éteint doucement ? Chacun a sa réponse et ses solutions mais peut aussi avoir besoin d’inspiration. Dans cet article je propose ma vision holistique et 7 astuces que j’utilise dans mon quotidien pour me sentir pleinement en vie. J’écris cet article dans le cadre du carnaval interblogueurs organisé par Laura du blog Madame Shiitake. Tu pourras y retrouver toutes les astuces des…

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Rallume ton feu sacré
Rallume ton feu sacré : le plan d’action qui va te rebooster et t’aider à réaligner tes projets !

Rallume ton feu sacré : le plan d’action qui va te rebooster et t’aider à réaligner tes projets !

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Le guide « Rallume ton feu sacré! » peut certainement beaucoup t’apporter si… Peut-être qu’aujourd’hui tu vis une étape de vie difficile. Peut-être que tu n’arrives pas encore à trouver vraiment ta voie. Peut-être qu’au contraire tu es attiré par tellement de choses que tu t’éparpilles et t’épuises. Quoi qu’il en soit, ce guide est là pour toi ! « Rallume ton feu sacré ! » va te permettre de comprendre comment restaurer ton énergie, retrouver de la motivation et de la joie et surtout t’accompagner…

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Routine holistique du matin
Routine du matin : la clé du bien-être holistique au quotidien

Routine du matin : la clé du bien-être holistique au quotidien

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Pris dans le tourbillon du quotidien, comment retrouver facilement vitalité, confiance et sérénité ? La routine du matin c’est ta base. Elle te permet non seulement de te fixer des repères dans l’impermanence du quotidien, mais aussi de développer jour après jour des habitudes de vie qui deviennent tes plus grandes forces. J’ai mis des années à réussir à mettre en place une routine du matin dans ma vie. J’aime pas la routine 😉. Mais aujourd’hui je comprends et expérimente tellement les…

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